怎么才能防止脱发掉发

2023-06-27 0阅读

病情描述：

我听说脱发很厉害，想知道怎么才能防止脱发掉发

医生回复:

周江水皮肤科医生

珠海广肤皮肤病专科

病情分析：

出现掉头发的情况，可能是由于精神压力过大，或者突然的应激反应引起的休止期脱发，首先要保持良好的心情，不要给自己施加压力，同时也要保证良好的睡眠时间，尽量避免出现过度熬夜，在饮食方面也要特别注意，不要出现挑食或者偏食的现象，饮食要有营养，荤素搭配要合理

2023-06-27

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